Wednesday, November 03, 2010

Kalsium Oh Kalsium; makhluk je..

Di suatu pagi.. aku baru je warm up PC.. tiba2.. ada pop up Yahoo Messenger..

Kawan lama (29/10/2010 7:49:26 AM): salam 

azharjaafar (29/10/2010 7:50:28 AM): w'salam..

Kawan lama (29/10/2010 7:50:36 AM): kau sakit apa?

azharjaafar (29/10/2010 7:51:08 AM): x de sakit.. insyaAllah..

Kawan lama (29/10/2010 7:51:17 AM): bistu gi klinik bagai smlm.. cite aa

azharjaafar (29/10/2010 7:52:25 AM): ntah. kaki selalu semut2.. kdg2 gatal.. test darah, ECG, x-ray.. semua ok je..

Kawan lama (29/10/2010 7:52:47 AM): ada kram skali ke?

azharjaafar (29/10/2010 7:52:59 AM): ha'ah.. campur semput..

Kawan lama (29/10/2010 7:53:04 AM): kalsium.. aku pun camtu.. yup.. kita dah tua

azharjaafar (29/10/2010 7:53:35 AM): alamak.. tua??

Kawan lama (29/10/2010 7:53:41 AM): aku lagi teruk.. bukan kaki je crampt.. satu badan.. bersin pun perut leh cram.. pusing pun pinggang leh kram

azharjaafar (29/10/2010 7:54:13 AM): lagi tua..

Kawan lama (29/10/2010 7:54:23 AM): hahahaha..aku belasah kalcium je.. alhamdulillah 

azharjaafar (29/10/2010 7:54:51 AM): apa jenama?

Kawan lama (29/10/2010 7:55:03 AM): aku amek *tuuuut... murah..  kira punya kira klu minum susu lagi mahal dari klu kau makan tablet.. pastu yg bess nye.. dah makan kalsium.. aku siap naik tinggi 1 inci

azharjaafar (29/10/2010 7:57:48 AM): seb baik x tinggi 1 kaki..

Kawan lama (29/10/2010 7:56:03 AM): hahaha.. yg gatal2 tu x blh tolong la.. mmg biasa bila kita naik dewasa..hormon tukar.. peluh pun leh wat gatal.. blasah calamine lotion je aku.. jadik aa zombie kg pisang jap

azharjaafar (29/10/2010 7:57:25 AM): otaaak.. otaaak.. 

Kawan lama (29/10/2010 7:57:56 AM): hahaha.. kau try la.. x rugi pun mkn kalsium tu.. tulang kuat.. memula ni kau intake lebh sikit.. tengok dlm sebulan ada kurang x cramp ngan kebas tu.. klu ada baru kau slow down sikit

azharjaafar (29/10/2010 7:58:21 AM): lain2 kuat?

Kawan lama (29/10/2010 7:59:46 AM): yg lain2 kuat tu.. ada kot gak.. boleh pumping tak de la letup sendi sini sana.. hahaha.. ok lah.. kau try..inshaallah.. leh baik

azharjaafar (29/10/2010 8:01:18 AM): ok insyaAllah.. makasey..

Kawan lama (29/10/2010 8:01:28 AM): no hal

Habis..

**********

Lepas dari tu aku buat kajian sikit pasal benda kalsium nih..
dari banyak2 artikel dalam web, aku pilih 2 utk kongsi ngan korang..
  1. http://jknkelantan.moh.gov.my/modules/news/article.php?storyid=41
  2. http://anizyn.blogspot.com/2008/06/kalsium-magnesium-penting-untuk-tubuh.html
Haa.. tiada yang bergerak di daratan mau pun di lautan melainkan dengan ilmu Allah..

Aku memang hari2 minum susu.. bukan susu ibu tapi susu lembu (susu tepung).. tapi satu cawan aje.. Kalau ikut artikel kat atas kena minum dua cawan susu beserta makanan berkalsium macam roti, keju dan lain2..

Jadi aku mesyuarat dengan isteri.. aku cari tablet kalsium tu kat farmasi, x de pulak jenama *tuuuut tu.. yang ada jenama *preeeet.. *preeet pun *preeet lah.. satu tablet sehari, sama macam dua cawan susu.. bila aku kira2 balik makan tablet kalsium lagi murah dari susu tepung.. 2 cawan susu tepung = rm1.50 sehari.. 1 tablet kalsium = rm1.15 sehari..

Tu kalau aku sorang makan.. tak kan aku sorang je nak power? Isteri aku pun nak jugak..

Sebenarnya Allah yang power.. makhluk x de power..


Alhamdulillah, lepas 5-6 hari aku makan tablet kalsium tu beserta makanan yang aku biasa makan, masalah cramp tangan & kaki, semput & pedih2 kat ulu hati dah hampir hilang..


وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ
dan apabila aku sakit, Dialah Yang menyembuhkan aku.
(As Syu'ara 80)



13 comments:

  1. assalamualaikum

    betul tu, saya amalkan minum anlene pun sangat membantu

    puncanya, saya pergi check tulang, tulang saya ok, tapi tulang kawan saya jauh lebih ok walhal dia lebih tua daripada saya.

    Saya tanya dia, dan dia cakap hari-hari minum susu, tak kisahlah susu apa, janji yg kaya dgn kalsium

    sejak saya amalkan dah berbulan-bulan juga, masalah crame dah tak de lagi. Dulu, bangun tidur je mesti crame. So, ianya sangat membantu

    selain kalsium, kena amalkan selalu jalan kaki dan jogging.

    best bila rasa badan segarkan

    Semuanya atas izin Allah kan

    Alhamdulillah, nikmat kesihatan tu rezeki yg tak terhingga

    ReplyDelete
  2. Sy suka minum susu kambing fresh dari ladang. tak perlu dimasak. Sangat sedap!!!

    ReplyDelete
  3. Salam...markaz kitaorang tenggelam dlm banjir...malam nie malam markaz kami....
    budak nakal dari Jitra...kui333

    ReplyDelete
  4. Salam, saja nak komen, kalau nak ambil kalsium, cek darah dulu, betulke ada kurang kalsium... di khuatiri kita ambil kalsium padahal kita masih cukup kandungan kalsium dlm diri, maka kalsium yg berlebihan akan jadi batu karang dalam sistem pembuangan kita...ini nasihat dari seseorang yg bekerja dalam sektor kesihatan...wallahualam.
    Saya pun mengalami cramp dan apabila di ambil darah dan buat ujikaji ternyata saya ni ada hypothiriod, iaitu kekurangan hormon thiriod... dan kitaran haidh terganggu... at the same time ada aenemia (kurang hemoglobin dlm darah) plk... biasalah bila dah tua itu ini kurang... alhamdulillah doktor suruh jaga diet, utk hypothiroid suruh makan garam beriodide, garam gunung lah senang ckp. Maka saya pun istighfar bbyk sbb masa kuar masturat saya amalkan cicah garam sebelum makan, amalan saidina Ali, bole mnghindari 70 pnyakit...tp bl di rumah tak istiqomah. Lepas tu saya pun istiqomah sampai sekarang, alhamdulillah kedua2 penyakit kurang hormon thiroid dan kurang darah normal kembali...doktor plk tnya, akak ada makan makanan sampingan ke? o..tak, makan garam bukit/gunung je...haa, betul lah tu, kata doktor. Salah sendirilah dah tau fadhilat tapi tak amal, sesungguhnya Allah tak pernah mungkir janji... maaf lah nenek ni kalau dah berceloteh mmg xcukup telinga korang nk layannn...

    ReplyDelete
  5. Wanita Bertudung Hijau;
    Semoga sentiasa diberi hidayat & afiat oleh Allah..

    mhafiz_ydin;
    Tak payah masak? Ye ke?

    Anak Pendang Sekeluarga;
    Sediakan sampan sebelum ke markas..

    Umma-ali;
    Hmm.. menarik gak tuh.. terima kasih nek.. Opss sori.. terima kasih puan..

    Tapi hakikatnya kita semua menuju ke arah kematian.. buek cam ne pun, kena mati gak..

    Betul la tuh.. dalam sunnah je yang ada jaminan kejayaan..

    ReplyDelete
  6. menarik sungguh discussion neh...tp org yg hampir dgn Allah mcm ko ni mmg byk Allah uji

    ReplyDelete
  7. currently sy amik pil ginseng n pil non-ascorbic vitamin C as daily supplement.. yg ginseng tu utk tenaga, yg vitamin C tu utk kurgkan masalah kulit (especially jerawat hahha)...

    calcium from milk? mmmm.. sy minum susu madu brand dutch lady. maniss.. suke sgt tp jarang dah minum. kalo minum pon semata2 sbb nak kurgkan gastrik (kalo tahan lapar).

    tp cam biase la, sy doa sblm telan bnda2 ni, doa supaya allah zahirkan khasiatnya pd kesihatan diri sy, jgn yakin sgt huhu.

    btol x? =)

    ReplyDelete
  8. syuk;
    dan jangan lupa roti hijau..

    n0vemBer zuLu;
    segala manfaat & mudharat hanya datang dari Allah..
    لا حول ولا قوة إلا بالله

    ReplyDelete
  9. Salam, mmg mati gak wat le cmne pun...bkn bole tongkat langit, bak kata org tua2...
    tapi biarlah hidup yg sht bole bwt dakwah joss2!!!
    kalu x larat, nak ikut kuar pun org x bagi... nyusahkan org nak khidmat je...btul x?
    tapi sakit pun Allah nak ampunkan dosa...
    alhamdulillahi 'ala kulli hal..

    ReplyDelete
  10. Umma-ali;
    Salam kak..ya benar..
    Tuan blog tgh klr 3hari..sy jwb bg pihak..hehe
    InsyaAllah pd 27/11/2010 ni kami nak klr masturat 10hari ke Limbang...semuga Allah bg kesihatan yg sempurna pd kami...amin...leh wat dakwah joss2!!!...hehe

    ReplyDelete
  11. hehe,,..
    best3 entry nih.
    cakap kat dia kalau cramp makan pisang,..
    ada potassium.
    mungkin kene konsult doktor gak sebelum amik ubat,,
    kadang2 ada ubat tu berkesan secara ak sengaja,so kesan berbeza2 pada setiap org

    ReplyDelete
  12. roti hijau pilihan kuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

    p/s:masturat2 dah josh ni..ahlia den ni ha x brp nak josh..hu hu

    ReplyDelete
  13. ahlia azharjaafar;
    tima kacih tolong jawab semasa ketiadaan kanda.. heheh..

    Ibnu Mutalib;
    adoi.. aku suka makan pisang.. tapi nak gi beli tu yang malas..

    syuk;
    x pe la slow2.. jangan jadi jaws udah..

    ReplyDelete

komen pembaca sangat aku hargai.. makasey...